久しぶりによく晴れて青い空が広がっています。４時間めが終わって、教室等の掃除も終わり、これから部活動に向かおうとしているところでしょう。グラウンドに出ると、強い日射の熱気で蒸し暑く感じます。

　先日設置したばかりのWBGT計をポストから取り出して測定してみると、13時15分現在で27.4℃でした。気温は31.5℃、もう少し高いように感じましたが、思ったほどではありませんでした。

　しかし、測定値より暑く感じるのは、からだがまだ暑さに慣れていないからかもしれません。今日のように急に気温が上がり、蒸し暑く感じる日は、暑さ指数が31℃を超えていなくても十分に注意する必要があります。こまめに水分を補給する等してください。また、日陰は気持ちのいい風が吹いてずいぶん涼しく感じました。休憩時に陰に入るなど熱中症対策に努めてください。

　大講義室では、昨日から3年生対象の日本史講習が行われています。参加している生徒たちにとって、ぶっ通しの2時間は希望の進路を叶えるために随分役立つことでしょう。高い志を持って「必ず合格するぞ！」と、強い心で向かってください。

　グラウンドより空調設備のない室内の方が暑さ指数が高くなることもあるでしょう。軽音楽部がいつも練習している視聴覚教室や体育館も気になってきました。

　午後から会議があったので15時半になりましたが、視聴覚教室と体育館フロアの暑さ指数計を見に行きました。

　視聴覚教室では軽音楽部の練習が終ろうとしているところで、暑さ指数は28℃、直射日光のあたるグラウンドより高い値です。屋内も屋外同様に十分な注意が必要なことがよくわかります。

　体育館では男子バスケットボール部と女子バスケットボール部が半面ずつ使って練習している所でした。暑さ指数はここも28℃、風が通りにくく蒸し暑く感じます。

　昨夏と違い、今のところまだ暑さ指数が31℃を超えることはありません。しかし、空調設備のない屋内も、日の当たる屋外も、今年も夏場は涼を取る工夫が必要でしょう。

　人間が感じる暑さは、�@気温　�A湿度　�B風　�C日射　の４つの要素によって決まると言われています。したがって、気温や湿度を下げる、風を起こす、日射を遮ることが「涼む」ことになります。昔から打ち水をしたり、団扇で扇いだり、簾や葦簀を掛けたりと涼を取る工夫をしてきたものです。しかし、昨今はそんな程度ではすまされない暑さに見舞われることが多くなりました。体調管理に努め、決して無理をしないのが一番だと思います。