炎天下のグラウンドで頑張っています
今日もグラウンドは高温になっています。サッカー部の部員たちはみんな真っ黒に日焼けしています。練習の日は、早く始めて11時頃には終わるようにしています。最も気温が高くなる時間帯を避けることができ、質の高い練習ができています。
テニスコートも猛暑です。昨日はソフトテニス部も練習していましたが、今日は硬式テニス部が5面を使って練習していました。初心者だった部員もとても上手になってしっかりゲームをしていました。体調管理もに気をつけて頑張ってください。
陸上部も7日(火)の公式戦を前によく頑張っています。ウォーミングアップやストレッチ、補強等日陰でできることは日陰でするようにしています。今日の補強は体幹を中心に行いました。ラダーとミニハードルを組み合わせたメニューを行い、その後短距離系と中長距離系に分かれて練習しました。グラウンドは硬式野球部が使っているので、今日も校舎周りや隙間のスペースを使って練習しました。全員が精一杯頑張れるモチベーションを持っているので、一緒に練習していても気持ちいいです。よく頑張っているので、必ず伸びると確信しています。自信を持って頑張ってください。