熱中!部活動D
今日も部活動で多くの生徒が登校しています。硬式野球部は1、2年生選手15人の新チームで練習です。キャプテンは利久くん、どんなチームになるか楽しみです。しっかり練習を積み重ねてください。
体づくりのトレーニングは「走る・跳ぶ・投げる」をダイレクトに競う陸上競技にとっては最重要です。メニューの1つ1つについて、何のためにするのか、どんな効果がどの程度得られるか、そのために何週間どれくらいの頻度で継続すると達成できるか、しっかり把握して自信を持って行うことが大切でしょう。
今日は陸上部の練習をみることを主な目的にグラウンドに来ました。部員たちは北村コーチが示したメニューをしっかり取り組んでいました。みんなそれぞれにいいところを持っています。練習によって自分の弱点を克服すれば必ず結果となってその成果が記録に表れることでしょう。