03.03.土  
女子バスケットボール部練習試合
 桃の節句、うららかな日になりました。うす雲が風に流され、空は白っぽく陽射しも柔らかく感じます。昨日から目がかゆく、花粉や黄砂が舞い始めたようです。いよいよ本格的な春が到来しました。

 朝から体育館ではバレー部と女子バスケットボール部が練習をしています。女子バスケットボール部は松原高校との練習試合です。部活動を通して交流ができることは、生徒たちにとって相互に良い刺激になり、とても嬉しく思います。久しぶりに顧問の二人の先生ともお会いすることができて感激しました。

 春には大切な公式戦もあります。どの運動部も、公式戦に向けて実戦を意識した練習メニューになっていきます。部員の皆さん、大いに躍動してください。           



03.03.土  
練習は量より質〜サッカー部/硬式テニス部
 サッカー部はとても質の高い練習をしています。休日は8時30分には開始して11時には整地も済ませて終わります。時間を有効にコンパクトで密度の高い練習をしています。見ていると、練習メニューの合間の時間が短くダレる時間がありません。当たり前のようですが、意外に難しいものです。練習中の休憩時間に「次のメニューで何を目標に取り組むのかを考える」かで、単なる休憩が「積極的な休憩」に変わるでしょう。
 練習中、常に何を考えているかによって力の付き方はずいぶん異なります。学習活動も日常生活においても同じです。1日24時間、86,400秒を有効な時間にできるのは自分自身しかいません。

 サッカー部は、明日9時から本校でU18第3戦、藤井寺高校と対戦します。1勝1敗で迎えた大切な3戦め、ぜひ日ごとに強くなっているチーム力を発揮してください。

 テニスコートでも朝早くから男女ともに硬式テニス部が練習をしています。みんな元気いっぱいです。春の大会が楽しみです。がんばってください。